【疫情下的九種無望感之心靈加油站】洪培芸｜無助感：疫情期間人與人間的相處該如何拿捏

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護
【單元六】無助感：疫情期間人與人間的相處該如何拿捏　by 養心心理治療所臨床心理師 洪培芸

疫情間，洪培芸臨床心理師教你拿捏與家人朋友的互動關係！
▎三個疫情下的關係停看聽：
　1. 停：停止過度關注新聞
　2. 看：看懂對方的在意
　3. 聽：聽懂對方的弦外之音

　➤熟稔易生侮慢
　➤換位思考
　➤將心比心

♡♡♡ 安度疫情 從心做起 ♡♡♡

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